Gesichtsmassage

Gua Sha Massage: Frischer Teint und Entspannung für die Haut

Gua Sha kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Diese Massageform findet bereits seit Jahrhunderten seine Anwendung. Gua Sha setzt sich aus den beiden Worten «Gua» und «Sha» zusammen, die übersetzt in etwa «schaben» und «Röte der Haut» bedeuten. Hierbei werden Edelsteine zur Massage sowie Gesichtspflege eingesetzt. Die bekanntesten Edelsteine im Zusammenhang mit der Gua Sha Massage sind Rosenquarz, Jade und Bergkristall. Diese Edelsteine werden sanft über das Gesicht «geschabt». Im Anschluss ist die Haut in Folge der Gua Sha Massage leicht gerötet.

In der chinesischen Medizin geht man davon aus, dass die Haut nach einer erfolgreichen Massage von Blockaden und Giftstoffen befreit wird.

Um die Gua Sha Massage durchzuführen benötigt man lediglich einen Massagestein und ein wenig Gesichtsöl. Im menschlichen Gesicht verlaufen zahlreiche Lymphbahnen, insgesamt besitzt der Mensch ausserdem 26 Gesichtsmuskeln. Gerade bei Stress und Übermüdung können sich diese Muskeln verspannen oder verhärten. Nicht selten bilden sich dadurch Schwellungen und der Teint wirkt fahl.

Genau hier kommt der Gua Sha Massagestein ins Spiel. Durch die Massage mit dem herzförmigen Stein wird die Gesichtsmuskulatur gelockert und die Durchblutung wird angeregt. Die Edelstein-Massage hat so eine ähnliche Wirkung wie eine Lymphdrainage, die Schwellungen reduziert. Die Form des Gua Sha Massagesteins ist dabei perfekt für die Gesichtskonturen geeignet. Die Gua Sha Massage kann zudem als natürliches Hilfsmittel gegen Kopfschmerzen eingesetzt werden, da die entspannt und beruhigt.

Eine Step-by-Step-Anleitung zur Gua Sha Massage findet ihr auf unseren Social Media Kanälen.